外出時の授乳にお困りのママはいませんか？外出先での授乳は自宅と環境が異なり、赤ちゃんがうまく飲んでくれないこともありますよね。
外出時の授乳におすすめの便利グッズ
お出かけや仕事の合間など、外出先で授乳が必要になることもあるでしょう。
さっそく、外出時の授乳に役立つおすすめグッズをご紹介していきます。
授乳クッション
赤ちゃんの体をしっかり支えつつ、ママの腰への負担を軽くしてくれる授乳クッションは、ご自宅で使っているというママも多いでしょう。外出時も、授乳クッションが役立ちます！
特に、ヒップシートタイプは安定感がありつつ持ち運びもラク。
公園のベンチやカフェのイスでもしっかり赤ちゃんを支えてくれますし、授乳姿勢も自然で授乳がスムーズになります。
授乳の負担が大きく変わるので、ヒップシートタイプの授乳クッションはお出かけ用のマストアイテムと言えるでしょう。
搾乳器
外出時の授乳には、搾乳器が大活躍します。
電動タイプは手動よりも早く、ラクに搾乳できるため、忙しい外出先でもストレスなく授乳準備が整います。コンパクトで騒音が少ない搾乳機なら、人目を気にせずに使えて授乳時間の短縮にもつながりますね。
また、お出かけ前やおっぱいが張ったときに事前に搾乳しておくと、赤ちゃんが空腹になったときすぐにミルクをあげられますよ。
授乳用ケープ
外出中の授乳では、周囲の視線が気になることも。また、赤ちゃんが授乳に集中できないときもあるため、授乳用ケープを持っておくと便利です。
軽量で折りたためるものなら、カバンの中に入れられて、さっと取り出せば授乳スペースに早変わり。
ママの顔が見えるデザインの授乳ケープなら、赤ちゃんも安心してミルクを飲んでくれますし、ママも赤ちゃんの様子を見守りやすいですよね。
授乳時に役立つその他のアイテム
外出時の授乳をスムーズにしてくれて、ママと赤ちゃんに優しいアイテムは他にもあります。
防水ビブ、哺乳瓶、携帯用おむつ替えシートといったアイテムの使い心地や選び方のポイントをご紹介しましょう。
防水ビブ・防水スタイ
授乳中、母乳がこぼれて赤ちゃんやママのお洋服を汚してしまうことも多いはず。
防水タイプのビブや防水スタイは、赤ちゃんの吐き戻しからママの服を守ってくれる優れもの。肌に優しい素材のものを選べば、赤ちゃんのデリケートな肌にも安心して使えます。
デザインやカラーもさまざまあって、おしゃれアイテムとしても活躍するアイテムです。
哺乳瓶
外出時の母乳育児の悩みを解消してくれるのが、保温機能付きの哺乳瓶。搾乳した母乳を適温で保ってくれるので、いつでも赤ちゃんが飲みやすい温度であげられます。
ママにありがちな悩みは「赤ちゃんが哺乳瓶を上手に飲めない」というもの。事前に家で哺乳瓶を使って慣らしておくと、外出時もスムーズに飲んでくれることがあるのでぜひ試してみてくださいね。
携帯用おむつ替えシート
授乳の後は、おむつ替えが必要なことも。持ち運びやすいサイズの携帯用おむつ替えシートがあれば、どこでもスピーディーかつ清潔におむつ替えができます。
薄手でクッション性のあるものが使いやすいほか、抗菌性能なども選ぶ際のポイント。一つ持っておくと、外出時のおむつ替えのストレスがぐっと減りますよ。
授乳に関するよくある悩みと解決策
お子様の授乳にまつわる悩みは、ママにとってとても大きな問題ですよね。
外出中の授乳は特に大変。ここからは、外出中の授乳でよくある悩みを取り上げて、具体的な解決策をお伝えします。
授乳中の体勢が辛い
授乳時に赤ちゃんを長時間支えると、ママの体に大きな負担がかかることもあります。
特に外出先では、授乳しやすい環境を整えるのが一苦労ですよね。そんなときは、授乳クッションを使うと腕や腰の負担を大きく軽減できます。
ヒップシートタイプの授乳クッションは、使いやすくて持ち運びも簡単。赤ちゃんを優しく支えながら、ママも安定した姿勢で授乳できます。
さらに、赤ちゃんがリラックスできるように授乳環境にも気を配ってみましょう。
授乳回数を管理したい
何回授乳したか、おっぱいを飲んだ量は足りているのか、ママなら誰でも気になることでしょう。
外出先での授乳回数を管理したいときは、授乳日記アプリを活用してみてください。スマートフォンひとつで授乳の回数や時間、場所を簡単に記録できますよ。
また、母乳を搾乳して保存する場合は、搾った量も記録しておきましょう。アプリでの記録なら忙しいママも続けやすいので、ぜひ使ってみてくださいね。
授乳中に周りの目が気になる
外出時の授乳は、周りの目が気になってしまうものです。特に人目が多い場所では、落ち着いて授乳することが難しいですよね。
そんなときに役立つのが、授乳用ケープです。授乳ケープは、ママと赤ちゃんのプライバシーをしっかり守ってくれます。
コンパクトに折りたためるものであれば、バッグの中にも収まりますし、風が吹いてもめくれにくいデザインを選べばより安心です。
お出かけの場所や時間帯がわかっているときには、事前に授乳室が設置されている場所を調べておくと良いでしょう。授乳ケープと併用すれば、どんな場所でも赤ちゃんに安心して母乳をあげられますよ。
まとめ
今回の記事では、外出時の授乳に便利なグッズや授乳にまつわる悩みへの対策についてご紹介しました。授乳クッションや搾乳器、授乳用ケープなどは、外出中の授乳でのストレスを大きく減らしてくれるのでおすすめです。
また、防水ビブや防水スタイ、哺乳瓶、携帯用おむつ替えシートがあると赤ちゃん連れの外出もより安心ですね。
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