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【サッカー好きママ必見】ブログ「サカダン」がおすすめな理由から特徴まで解説します
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妊娠中の飲み物 妊娠中に豆乳コーヒーは飲んで良いの？カフェインは入ってる？
妊娠中に豆乳コーヒーを飲んでも大丈夫？この記事では、カフェイン量や栄養素、適切な摂取量について徹底解説。手作りソイラテのコツや市販の豆乳コーヒーのおすすめ商品も紹介。妊娠中でも安心して楽しめる豆乳コーヒーの正しい知識を身につけて、リラックスタイムを充実させましょう。
妊娠中の飲み物 妊娠中の豆乳｜1日コップ1杯が目安？気を付けたいポイントを詳しく解説
妊娠中の豆乳摂取について詳しく解説。植物性たんぱく質や葉酸など豊富な栄養素と、イソフラボンの適切な摂取量を紹介。1日コップ1杯を目安に、アレルギーに注意しながら取り入れる方法や、よくある質問にも回答。安心・安全な妊娠生活を送るための豆乳との付き合い方がわかります。
妊娠中の飲み物 妊娠中に紅茶入り豆乳は飲める？カフェイン量や注意点をご紹介
妊娠中の紅茶入り豆乳は適量なら安心して楽しめます。豊富な栄養素とほど良いカフェイン量で妊婦さんをサポート。コップ1杯(200ml)程度を目安に、鉄分や葉酸などの栄養補給にぴったり。ポリフェノールやイソフラボンの健康効果も期待できる妊娠中のおすすめドリンクです。市販商品もご紹介します。
授乳中の飲み物 授乳中にヴァンフリーを楽しむコツ｜適量と飲み方の注意点
授乳中でも、アルコール0.00%のヴァンフリーなら安心して楽しめます。ワイングラスでの飲み方やフルーツを使ったアレンジ、適量まで、授乳中のママが心置きなく楽しむためのコツを紹介。長野産ノンアルコールワイン・ヴァンフリーの基本情報から商品ラインナップまで、ママの癒し時間をサポートする情報をまとめました。