出産後のある期間、あなたは「赤ちゃんに触られたくない」と感じたことはありませんか？ これは、ママの保護本能が強く働く「ガルガル期」や、赤ちゃんの安全を守るための本能からくるもので、とても自然な感情です。
今回は、そんなママたちのために、赤ちゃんに触られたくない理由とその対処法、そしてその気持ちが和らぐ時期についてお話ししたいと思います。
赤ちゃんに触られたくない理由
新生児を抱いた瞬間、心から「守りたい」と感じたこと、皆さんありますよね？それが母性本能です。
でも、その感情が強すぎて、周りの人たちに赤ちゃんを触らせたくないと思う時期があります。
それが「ガルガル期」です。
ガルガル期とは
「ガルガル期」ってご存知ですか？産後のママが赤ちゃんを守る強い本能が働く時期のことを指します。
この期間は、夫や家族に対してイライラしやすく、赤ちゃんに触られたくない気持ちが強くなることが多いんです。
母性本能の働き
母性本能が強く働くことで、赤ちゃんに対する保護本能が高まります。
「自分の身内には触らせても、他人や義理の家族には触らせたくない」という気持ちが生じるのも、この母性本能の働きです。
自分以外の人に赤ちゃんを触らせることに抵抗を感じるママも多いはず。
赤ちゃんの安全を守るため
また、赤ちゃんの免疫力が未発達であるため、感染症などのリスクが高まることも、赤ちゃんに触られたくない理由の一つです。
赤ちゃんが触られることでストレスを感じる場合もありますし、何よりママとしては、赤ちゃんの安全を守るために触られたくないと感じることがあるでしょう。
「誰かに触られると、何かあったらどうしよう」という不安から、赤ちゃんを守ろうとする気持ちは、とても自然なことなんです。
赤ちゃんに触られたくない気持ちの対処法
あなたが赤ちゃんに触られたくない、という気持ちを抱くことは、とても自然なことです。
その感情に対する理解と共感を持つことが大切なのですが、その一方で、対処法を知っておくことも重要ですよね。
ここでは、そんなあなたのための対処法をいくつかご紹介します。
夫や家族とのコミュニケーション
まず最初に大切なのは、「赤ちゃんに触られたくない」という気持ちを夫や家族に伝えることです。
また、家族に協力を求めることで、赤ちゃんに触られる機会を減らすことができます。
例えば、「今日は私が疲れているから、夕食後の赤ちゃんのお世話をお願いできる？」と具体的な協力をお願いするといいですね。
赤ちゃんの予防接種を受ける
赤ちゃんに対する感染症のリスクを減らすためにも、予防接種を受けることをおすすめします。
予防接種を受けることで、赤ちゃんの免疫力が向上し、安心して他人に触らせることができるようになります。
室内の安全対策を行う
最後に、赤ちゃんが安全に遊べる環境を整えることも大切です。
「赤ちゃんが自由に遊べるスペースを作ることで、触られる機会を減らすことができますよ！」というわけです。
また、ぶつける、感電、転落などの対策を行い、赤ちゃんの安全を確保することも忘れずに行いましょう。
以上、赤ちゃんに触られたくない気持ちの対処法についてお伝えしました。
あなたが感じているその感情は、決して変なものではありません。
あなたの気持ちを大切にしながら、上記の対処法を試してみてくださいね。
赤ちゃんに触られたくない気持ちが和らぐ時期
新たな命を授かり、その小さな手足に触れることは、母親にとって何よりも幸せな時間ですよね。
しかし、「赤ちゃんに触られたくない！」と感じる時期もあるんです。
その気持ち、私も経験者としてよくわかりますよ。
でも安心してください、その気持ちは永遠に続くわけではありません。
それは、ある時期が過ぎると自然と和らいでいきます。
ガルガル期の終わり
まずは、「ガルガル期」の終わりについてお話ししましょう。
ガルガル期とは、産後のママが赤ちゃんを守る強い本能が働く時期のことを指します。
「赤ちゃんに触られたくない」という感情が強くなるのも、このガルガル期が関係しています。
ガルガル期は個人差がありますが、徐々にその保護本能が和らぎ、他人に赤ちゃんを触らせることに抵抗がなくなることがあります。
みなさんも「最近、赤ちゃんに触られることに対する気持ちが変わったな」と感じた経験はありませんか？
赤ちゃんの成長と共に
次に、
についてです。
赤ちゃんが成長し、免疫力が向上することで、他人に触られることへの抵抗が減ることがあります。
「赤ちゃんが大きくなって、もう少し自己防衛ができるようになったから安心した」と感じたことはありませんか？また、赤ちゃんが他人とのコミュニケーションを楽しむようになると、触られることに対する抵抗も自然と減っていきますよ。
ママ自身の心の変化
最後に、
についてです。
「赤ちゃんに触られたくない」という気持ちは、ママ自身が心のケアを行い、ストレスを軽減することで、和らぐことがあります。
「最近、自分の心に余裕が出てきたな」と感じたことはありませんか？また、家族や友人とのコミュニケーションを大切にし、心のサポートを受けることで、気持ちが和らぐことがありますよ。
みなさんも、身近な人たちとのコミュニケーションを大切にして、心のケアをしてみてはいかがでしょうか？
まとめ
赤ちゃんに触られたくないというママの気持ちは、ガルガル期や母性本能の働き、赤ちゃんの安全を守りたいという強い本能からくるものです。
その感情に対しては、家族とのコミュニケーションや予防接種、室内の安全対策などを通じて対処することが可能です。
そして、ガルガル期の終わりや赤ちゃんの成長、ママ自身の心の変化により、徐々にその気持ちが和らぐことがあります。
これら全ては、ママと赤ちゃんが共に健やかに成長するための過程であり、一人ひとりのペースで進めていくことが大切です。
