妊娠出産とくらし

妊娠中の運動・筋トレ

妊娠中にサイドキックをやっても大丈夫?運動で気を付けたいポイントも徹底解説

妊婦の方に向け、サイドキックを含む妊娠中の運動について基礎知識から安全な実施方法まで解説。適切な運動強度や注意点を踏まえ、母体と赤ちゃんの健康を守りながら継続できる運動習慣づくりをサポートする内容です。
妊娠中の飲み物

妊娠中に月桂冠スペシャルフリーは飲める?成分や楽しみ方を徹底解説

妊娠中でも安心して楽しめる月桂冠スペシャルフリーについて解説。アルコール0.00%で安全性が高く、美味しい飲み方やアレンジ方法もご紹介。妊婦さんの息抜きにぴったりです。
妊娠中の飲み物

【酔わないThe CHOYA】妊娠中も安全に飲める?妊娠中のアルコールがNGな理由も詳しく解説

妊娠中の方に向けて、酔わないThe CHOYAの安全性と、アルコールを避けるべき医学的な理由を解説。胎児性アルコール症候群のリスクやノンアルコール飲料を安心して楽しむためのポイントまで詳しく紹介しています。
妊娠中の飲み物

妊娠中の零ICHI|安全性と胎児への影響について詳しく解説

妊娠中のキリン 零ICHIの飲用について、安全性と胎児への影響を解説。ノンアルコール飲料の選び方や水分補給のポイントもご紹介します。
妊娠中の飲み物

妊娠中にハイネケン0.0は飲んでOK?胎児への影響はある?徹底解説

ハイネケン0.0は妊娠中に飲んでも良いのか解説。胎児への影響や注意点を医学的根拠と共に詳しく説明し、他の選択肢として飲み物選びのコツも紹介。
妊娠中の飲み物

妊娠中のブローリープレミアムラガーは安全?飲む前にチェックしたいポイントとは

妊娠中のブローリープレミアムラガーの安全性について解説。微アルコール飲料でも妊娠中は避けるべき理由や、安全な飲み物の選び方、水分補給のポイントまで詳しく紹介しています。
マネー・ファイナンス

【2025年4月】育児休業給付金が実質手取り10割に?受給要件&申請方法総まとめ

2025年4月に予定されている育児休業給付金引き上げについて詳しく解説。育児休業給付金の支給額が実質手取り10割へ引き上げられる背景、対象要件、適用範囲、申請手続きなど制度の詳細から制度開始までの準備ポイントまでを分かりやすくまとめています。
妊娠中の食べ物

【柑橘系の風味】妊娠中のゆず大根を安心して楽しむためのポイント

妊娠中のゆず大根摂取について、安全性や栄養価、おすすめレシピまで詳しく解説。塩分管理のポイントや適切な摂取量など、プレママに必要な情報をお届けします。
妊娠中の食べ物

【京都の伝統食】妊娠中も千枚漬けを美味しく楽しむ方法とは

妊娠中の千枚漬けの食べ方や注意点を詳しく解説。栄養バランスの取れた食事例や組み合わせレシピも紹介。安全に美味しく楽しむためのポイントがわかります。
妊娠中の食べ物

妊娠中に大根菜漬けが食べたい!安心して美味しく楽しむ方法とは?

妊娠中の大根菜漬けの食べ方や注意点を解説。栄養面でのメリットや適切な摂取量、他の食材との組み合わせ方まで、安心して美味しく楽しむためのポイントをご紹介します。