夫婦生活

妊活中のカップルへ、効果的な夫婦生活の頻度とタイミングを解説。週2〜3回の頻度で、排卵日前後が最適と説明。排卵日の予測方法も紹介。義務化によるストレスや過度な禁欲のリスクにも言及し、自然な形での夫婦生活を推奨。妊娠しやすい体づくりの重要性や、不妊の悩みを抱える夫婦が多いことも伝え、専門家への相談を勧めています。