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教育費はNISAで準備できる？はじめてでも安心して学べるNISA活用ガイド
妊娠出産とくらし
妊娠中の食べ物 妊娠中はカンジャンケジャンを食べてはいけない？安全な食事選びの理由と代替案
妊娠中にカンジャンケジャンを食べても大丈夫？生のカニ料理のリスクや安全な代替案、よくある質問への回答まで、妊婦さんが知っておきたい食事選びのポイントを詳しく解説します。
妊娠中の食べ物 妊娠中はたたきごぼうも食べていい？食物繊維の影響からごぼうの選び方まで解説
妊娠中にたたきごぼうを食べても大丈夫？食物繊維が豊富なごぼうは便秘解消や葉酸・鉄分補給に役立つ優秀食材。加熱調理されたたたきごぼうは妊婦さんも安心して食べられますが、塩分量や添加物選びにはちょっとした注意が必要です。新鮮なごぼうの選び方から安全な食べ方まで、妊娠中の栄養管理に役立つ情報をわかりやすく解説します。
妊娠中の食べ物 妊娠中の手綱こんにゃくは安全？おせちで気を付けたい食材や食べ方を解説
妊娠中の手綱こんにゃくは食べても大丈夫？おせちで気を付けたい食材や適量、下処理のポイントを詳しく解説。食物繊維豊富なこんにゃくの安全な食べ方と、塩分や生ものなど妊娠期に注意したい成分についても分かりやすくお伝えします。
妊娠中の飲み物 寒い季節にぴったり！妊婦さんが安心して飲めるカフェインレスの温かい飲み物とは？
寒い季節、妊婦さんが安心して飲めるカフェインレスの温かい飲み物を詳しく紹介。体の冷え対策や、タニタ×AGFのおすすめ商品、麦茶・ルイボスティー・デカフェコーヒーなど選択肢も豊富。カフェイン制限の理由から、日々の飲み方のコツまで、妊娠中の温かい飲み物選びを丁寧にサポートします。
妊娠中の食べ物 妊娠中におせちの煮物は食べていい？具材別の注意点からよくある疑問まで
妊娠中におせちの煮物は食べても大丈夫？具材別の注意点や塩分・糖分対策、よくある疑問まで詳しく解説。筑前煮や黒豆など、安心して楽しめるおせち料理の食べ方をご紹介します。妊婦さんの年末年始を安心サポート。
妊娠中の食べ物 妊娠中に焼きいわしは安心？カルシウムを効率よくとるためのポイントと注意点
妊娠中におせちの焼きいわしは安心？豊富なカルシウムと適切な食べ方のポイントをご紹介。水銀量や加熱の安全性、栄養バランスまで妊婦さんが知っておきたい情報をわかりやすく解説します。
妊娠中の食べ物 妊娠中にえびの焼き物は食べていい？気をつけたい栄養と安全性
妊娠中の妊婦さんに向け、えびの焼き物の安全な食べ方を解説します。中心まで加熱する方法、週2〜3回100gの適量、高タンパク・低脂肪の栄養価まで網羅。水銀含有量も低く安心です。アレルギー対策も万全、正しい知識で食事を楽しめます。
妊娠中の食べ物 妊娠中のブリの焼き物は水銀が心配？安全に食べるコツを紹介
妊娠中のブリ（ハマチ）の焼き物は水銀が心配？安全性や栄養価、おすすめの調理法まで詳しく解説。厚生労働省のガイドラインに基づいた正しい知識で、安心してブリを楽しみましょう。妊婦向けレシピも紹介。
妊娠中の食べ物 妊娠中に鯛の焼き物は食べて大丈夫？栄養＆注意点を詳しく解説
妊娠中に鯛の焼き物を食べても大丈夫？水銀量や栄養価、安全な食べ方のポイントを詳しく解説。真鯛と金目鯛の違いや適切な摂取量、美味しい塩焼きのコツまで、妊婦さんが知りたい情報をまとめました。安心して魚料理を楽しみましょう。
妊娠中の食べ物 授乳中もおせちの焼き物が食べたい！気をつけたい栄養と安全性
授乳中におせちの焼き物は食べても安全？焼き魚や伊達巻、かまぼこの栄養面から注意点まで、育児中のママが知りたい情報をわかりやすく解説。塩分や脂質のコントロール方法も詳しく紹介します。