食事と栄養

妊娠中の飲み物

ノンアルでワインの休日|妊娠中も飲める?安全に楽しむためのガイド

妊娠中にはお酒が厳禁。そんな日々を、ちょっと寂しく感じていませんか? 大切な命を宿しているからこそ、飲酒は控えめにしなければいけないのは頭ではわかっていても、気分だけでも味わいたいですよね。 そんなママたちの悩みを解決してくれる飲み物がある...
妊娠中の食べ物

授乳中にオーツミルクはおすすめ?メリットと注意点をご紹介

赤ちゃんのために頑張っている皆さん、授乳中の食生活、気を付けていることはありますか。 今回は、オーツミルクについて、授乳中のママにおすすめかどうかについて取り上げます。 実は、オーツミルクにはママの体調管理にぴったりの栄養素がたっぷり。 で...
授乳中の飲み物

ドライゼロは授乳中に飲んで大丈夫?アルコール度数を紹介

子育て中のリフレッシュタイムに、ビールの味わいが恋しくなることってありますよね。 でも授乳中はアルコールを控えなきゃいけない…。そんなジレンマを解決してくれるのが、ノンアルコールビール。 特にドライゼロは、本当にビールを飲んでいるような満足...
授乳中の飲み物

グリーンズフリーは授乳中も飲んでOK?安心して楽しむためのヒント

忙しい毎日の中で、ほっと一息つきたくなる瞬間はありますよね。 でも授乳中はお酒を控えなきゃいけないので、お酒でのリフレッシュは御法度。そんなあなたに朗報です! 実は、グリーンズフリーなら授乳中でも安心して楽しめるんです。 キリンが作った、ま...
妊娠中の飲み物

【ノンアルコールビール】グリーンズフリーは妊娠中も飲めるの?調べました

妊娠中でもお酒が恋しくなることってありますよね。 特に暑い季節には、キンと冷えたビールが飲みたくなることも。でも、お腹の赤ちゃんのためにガマンしているという方も多いのではないでしょうか。 実は、妊娠中でも安心して楽しめるノンアルコールビール...
暮らし・生活

国産お茶の魅力って?|安全で高品質な日本のお茶文化を深掘り調査

今回は、私たちの生活に欠かせない国産お茶の魅力についてお話しします。 実は、日本のお茶には知れば知るほど奥深い魅力がたくさんあるんです。 安全性や品質はもちろん、種類の豊富さや楽しみ方まで、きっとあなたの「お茶時間」をもっと素敵なものにして...
授乳中の飲み物

授乳中のバドワイザーゼロ|安全性と楽しみ方を徹底解説!

授乳中だからって、お酒の楽しみを諦めなきゃいけないの?そんなモヤモヤした気持ち、よくわかります。 今回は授乳中でも安心して楽しめるバドワイザーゼロについて、徹底的に解説していきます。 ノンアルコールビールって本当に安全なの?どうやって楽しめ...
授乳中の食べ物

授乳中にメンマが食べたい!母乳への影響は?適切な食べ方もご紹介

「授乳中だけど、メンマが食べたい…」そんな気持ち、よく分かります。 でも、赤ちゃんへの影響が気になって躊躇していませんか? 実は、メンマは栄養豊富で、適切に摂取すれば授乳中のママにもおすすめなんです。 この記事では、メンマの栄養価から授乳中...
妊娠中の飲み物

妊婦さんも安心して楽しめるお茶とは?選び方のコツも教えます

妊娠中にお茶を楽しみたいけれど、「これって飲んでも大丈夫かな?」と不安になることはありませんか? 実は、妊婦さんでも安心して楽しめるお茶がたくさんあるんです。今回の記事では、妊娠中でも安心なお茶の選び方や、おすすめのお茶を教えちゃいます。 ...
妊娠中の食べ物

妊娠中のメンマ|栄養価は?安全に楽しむ方法を徹底解説

妊婦さんに向け、メンマの栄養価と安全な食べ方を詳しく解説します。食物繊維やビタミンB群が豊富で便秘解消やむくみ予防に効果的な食材。塩分管理のコツから簡単レシピまで、安心して楽しむ方法を管理栄養士が徹底解説します。