地震・災害 【妊娠中の地震対策】知っておくべきことまとめ|プレママが安全を確保するためのヒント プレママ必見!妊娠中の地震対策として「だんご虫のポーズ」や安全な場所の見極め方、防災グッズの準備など、具体的なヒントをお届けします。 2024.01.19 地震・災害
地震・災害 【プレママの安全確保】妊娠中の防災グッズ|必要不可欠なアイテムと活用法を紹介 妊娠中のプレママに安全な防災対策を。必須グッズとその活用法を解説し、災害時も安心できる準備を。 2024.01.18 地震・災害
地震・災害 【妊娠中】災害時の水の確保方法|安全な水を確保するためのポイントまとめ 妊娠中の水不足を避けるための災害対策を紹介。清潔で安全な水確保のためのポイントをまとめた記事です。 2024.01.18 地震・災害
地震・災害 【妊娠中の緊急事態】非常持ち出し袋の中身リスト|いざというときのために準備すべきアイテムまとめ 妊娠中の安全に!非常持ち出し袋の必需品リストと準備のコツ。避難時のポイントも解説。 2024.01.17 地震・災害
地震・災害 【妊娠中の防災準備】緊急時のリストアップ|安心して過ごすための計画的な準備とは? 妊娠中の災害時に役立つ計画的な防災準備の紹介。必須グッズや後期対策、スマホ活用法まで。 2024.01.17 地震・災害
地震・災害 【地震に強い妊婦になる】連絡方法とは?|妊娠中に知っておくべき緊急時のコツ 妊娠中の地震対策を解説。連絡方法や安全な姿勢、必要な備えを紹介します。母子ともに安心のための準備をしましょう。 2024.01.16 地震・災害
地震・災害 【妊娠中の災害対策】非常食の選び方|プレママと赤ちゃんにやさしい食品ガイド 非常時も安心、妊婦さん向けの非常食選びを解説。栄養バランス、長期保存、赤ちゃんへの配慮まで。 2024.01.16 地震・災害
地震・災害 【妊娠中の避難所生活を楽に】持ち物リストと心得|安心して過ごすための準備とは? 妊娠中の避難所での不安を和らげる持ち物リストや心得を紹介。安心安全な準備で、災害時も落ち着いて対応を。 2024.01.15 地震・災害
地震・災害 【妊娠中の災害対策】地震が起きたらどうする?|プレママのための緊急時行動ガイド 妊娠中のプレママ必見!地震発生時の正しい行動と安全対策を解説。だんご虫のポーズなど緊急時の対応も紹介。 2024.01.15 地震・災害
地震・災害 災害時の備え|妊娠中の避難所生活を乗り切るための対策リスト 妊娠中の方必見!災害時の避難所生活に役立つ対策リストを公開。備蓄品から健康管理まで詳しく解説します。 2023.12.12 地震・災害