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妊娠・妊娠中
妊娠中の運動・筋トレ 【下半身強化】妊娠中にレッグプレスは安全？代わりの運動はある？解説します
妊娠中の筋トレについて疑問を抱えている方に向け、レッグプレスの安全性と代わりに行いたい運動を解説。母体や胎児への影響を考慮し、安心な運動を紹介します。妊娠中の生活を健やかに過ごす方法が分かります。
妊娠中の運動・筋トレ 【妊娠中もOK】レッグカールで下半身ケア！おすすめのやり方と注意点をご紹介
妊婦さんの下半身ケアに向け、妊娠中でも安全に行えるレッグカールの正しいやり方を詳しく解説。立位での実践方法や注意点、避けるべき動作まで紹介。医師への確認ポイントや運動後のケアも含めて説明します。
妊娠中の運動・筋トレ 【むくみ解消】妊娠中のカーフレイズを安全＆効果的に行う方法とは
妊娠中のむくみに悩む方に向けて、カーフレイズの基本から注意点まで詳しくご紹介。組み合わせたい他の運動メニューについても詳しくお伝えしています。
妊娠中の運動・筋トレ 妊娠中にサイドキックをやっても大丈夫？運動で気を付けたいポイントも徹底解説
妊婦の方に向け、サイドキックを含む妊娠中の運動について基礎知識から安全な実施方法まで解説。適切な運動強度や注意点を踏まえ、母体と赤ちゃんの健康を守りながら継続できる運動習慣づくりをサポートする内容です。
妊娠中の飲み物 妊娠中に月桂冠スペシャルフリーは飲める？成分や楽しみ方を徹底解説
妊娠中でも安心して楽しめる月桂冠スペシャルフリーについて解説。アルコール0.00%で安全性が高く、美味しい飲み方やアレンジ方法もご紹介。妊婦さんの息抜きにぴったりです。
妊娠中の飲み物 【酔わないThe CHOYA】妊娠中も安全に飲める？妊娠中のアルコールがNGな理由も詳しく解説
妊娠中の方に向けて、酔わないThe CHOYAの安全性と、アルコールを避けるべき医学的な理由を解説。胎児性アルコール症候群のリスクやノンアルコール飲料を安心して楽しむためのポイントまで詳しく紹介しています。
妊娠中の飲み物 妊娠中の零ICHI｜安全性と胎児への影響について詳しく解説
妊娠中のキリン 零ICHIの飲用について、安全性と胎児への影響を解説。ノンアルコール飲料の選び方や水分補給のポイントもご紹介します。
妊娠中の飲み物 妊娠中にハイネケン0.0は飲んでOK？胎児への影響はある？徹底解説
ハイネケン0.0は妊娠中に飲んでも良いのか解説。胎児への影響や注意点を医学的根拠と共に詳しく説明し、他の選択肢として飲み物選びのコツも紹介。
妊娠中の飲み物 妊娠中のブローリープレミアムラガーは安全？飲む前にチェックしたいポイントとは
妊娠中のブローリープレミアムラガーの安全性について解説。微アルコール飲料でも妊娠中は避けるべき理由や、安全な飲み物の選び方、水分補給のポイントまで詳しく紹介しています。
妊娠中の食べ物 【韓国グルメ】妊娠中にヤンニョムケジャンは食べて問題ない？注意したいポイントは？
妊娠中のヤンニョムケジャン摂取に関する注意点と代替メニューを詳しく紹介。安全な韓国料理の選び方から、栄養バランスの取り方まで、専門家監修の元、徹底解説します。