体調&安全

授乳中の食べ物

【カリウム豊富】はやとうりの浅漬けは授乳中も安心?おすすめレシピ&保存方法

はやとうりの浅漬けは授乳中でも安心?この記事では、カリウム豊富なはやとうりの魅力と、授乳中ママが漬物を楽しむコツを解説。手軽に作れる浅漬けレシピと保存方法も紹介します。栄養価が高く低カロリーで、産後の体調管理にもおすすめです。
授乳中の食べ物

授乳中もべったら漬けが食べたい!母乳への影響はある?徹底解説

授乳中にべったら漬けを食べても大丈夫?と不安なママへ。この記事では、母乳への影響や塩分・糖分の注意点まで詳しく解説。基本的にアルコールを含まない漬物なので、量に気を付ければ授乳中も安心して楽しめますよ。
授乳中の食べ物

授乳中のメロン漬け|母乳への影響は?安全においしく楽しむ方法

メロン漬けは授乳中に食べても大丈夫?この記事では、摘果メロンの漬物の塩分や母乳への影響、安全に楽しむポイント、簡単に作れるおすすめレシピもご紹介。授乳中の食事選びで悩んでいるママ必見の情報をお届けします。
授乳中の飲み物

コメダ珈琲で授乳ママも楽しめる?安心して過ごすコツやおすすめメニューまとめ

コメダ珈琲で授乳中のママも安心して楽しめるコツをご紹介。ソファ席の活用法からカフェインレスコーヒー、赤ちゃん連れに優しい設備まで、実際の子育てママが実践している裏技をまとめました。お得な割引テクニックも必見です。
妊娠中の飲み物

妊娠中でも安心!コメダ珈琲おすすめメニュー&注意ポイント

妊娠中でもコメダ珈琲を楽しみたいママ必見!カフェイン量や食材の安全性を考慮したおすすめメニューと避けたいメニューを詳しく解説。子育て支援サービスや妊婦さん向けの配慮も紹介します。
妊娠中のフルーツ

妊娠中にデコポンは食べていい?栄養や食べ方・気をつけたいポイントは?

妊娠中にデコポンは食べても大丈夫?この記事では、ビタミンCや葉酸などの栄養価から適量、食べ方の注意点まで詳しく解説。妊婦さんに嬉しい効果や安全な摂取方法を分かりやすくお伝えします。安心してデコポンを楽しみましょう。
授乳中のフルーツ

授乳中に国産キウイは食べても大丈夫?栄養と注意点をわかりやすく解説

授乳中の国産キウイは安全?ビタミンCや葉酸など栄養豊富なキウイの効果と注意点を詳しく解説。免疫力アップや美肌効果、便秘解消など嬉しいメリットがいっぱい。食べ過ぎやアレルギーの注意点も含めて、授乳期の栄養管理に役立つ情報をお届けします。
妊娠中のフルーツ

【葉酸たっぷり】妊娠中に国産キウイは食べていい?おすすめレシピもご紹介

妊娠中に国産キウイは食べて大丈夫?葉酸やビタミンCが豊富なキウイの安全性と適切な摂取量、つわり中でも食べやすいおすすめレシピまで詳しく解説。妊婦さんに嬉しい栄養効果と注意点をチェックして、安心してキウイを楽しみましょう。
授乳中のフルーツ

紅まどんなは授乳中も食べられる?赤ちゃんへの影響は?

愛媛県のオリジナル品種である紅まどんなは、授乳中でも安心して食べられる高級柑橘です。この記事では、紅まどんなの栄養成分や赤ちゃんへの影響、アレルギーリスクについて詳しく解説。美味しく食べるカットのやり方や購入方法もご紹介します。
妊娠中のフルーツ

妊娠中に紅まどんなを食べても大丈夫?特徴と注意点を徹底解説

妊娠中に紅まどんなは食べても大丈夫?愛媛県オリジナルの柑橘、紅まどんなの栄養価と妊婦への効果、注意すべきポイントを詳しく解説。つわり時の水分補給や免疫力サポートに役立つビタミンCと食物繊維の魅力も紹介します。