子育て全般
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食事と栄養
妊娠中の飲み物 妊娠中の豆乳｜1日コップ1杯が目安？気を付けたいポイントを詳しく解説
妊娠中の豆乳摂取について詳しく解説。植物性たんぱく質や葉酸など豊富な栄養素と、イソフラボンの適切な摂取量を紹介。1日コップ1杯を目安に、アレルギーに注意しながら取り入れる方法や、よくある質問にも回答。安心・安全な妊娠生活を送るための豆乳との付き合い方がわかります。
妊娠中の飲み物 妊娠中に紅茶入り豆乳は飲める？カフェイン量や注意点をご紹介
妊娠中の紅茶入り豆乳は適量なら安心して楽しめます。豊富な栄養素とほど良いカフェイン量で妊婦さんをサポート。コップ1杯(200ml)程度を目安に、鉄分や葉酸などの栄養補給にぴったり。ポリフェノールやイソフラボンの健康効果も期待できる妊娠中のおすすめドリンクです。市販商品もご紹介します。
授乳中の飲み物 授乳中もヴィンテンスでお祝いできる？ノンアルコール飲料選びで注意したいこと
授乳中にヴィンテンスなどのノンアルコールワインは飲んでも大丈夫？と不安なママへ。本記事では、アルコール0.0%の「ヴィンテンス」について紹介しつつ、授乳中のママが安心して楽しめるノンアルコール飲料の選び方と注意点を詳しく解説。ならびに、授乳期間でも安心して楽しめる飲料をご紹介します。
授乳中の飲み物 授乳中のストレス解消にも｜ヴェリタスブロイ ピュアアンドフリーの栄養成分とおすすめポイント
授乳中でも安心して楽しめるヴェリタスブロイ ピュアアンドフリーの魅力を徹底解説。本場ドイツの味わいをそのままに、ストレス解消にもぴったり。授乳中のママにおすすめのノンアルコールビール3選も併せてご紹介します。リフレッシュタイムをより充実させる情報満載です。
妊娠中の飲み物 カールユングは妊娠中もOK？アルコール度数は？徹底解説します
妊娠中のカールユング摂取について気になっているママに向けた記事です。妊娠中も安心して楽しめる低アルコール飲料選びのポイントや注意点も詳しく解説。ノンアルコール飲料の選び方や、よくある質問にも答えています。
授乳中の飲み物 【麦芽100%使用】授乳中にカラダFREEを飲んでも大丈夫？ノンアルコールビールの選び方
授乳中にカラダFREEを飲んでも大丈夫？この記事では、アルコール度数0.00%のカラダFREEが授乳中のママにとって安心な選択肢であることをご紹介。ノンアルコールビールの正しい選び方や、カロリー・糖質・プリン体についても詳しく解説します。授乳期の小さな楽しみを安全に取り入れたいママ必見の情報です。
授乳中の食べ物 授乳中の雲母漬け｜母乳に影響する？食べ方のコツは？
この記事では、京都の老舗「穂野出」の人気商品である雲母漬けについて詳しく解説。味噌漬けの一種である雲母漬けは、適量であれば授乳中も安心して楽しめますよ。名前の由来から食べ方のコツ、塩分管理や保存方法まで、ママが知っておきたい情報を詳しくお届けします。
妊娠中の食べ物 雲母漬けは妊娠中も食べられるの？気を付けるポイントは？
妊娠中でも雲母漬けは食べられるの？この記事では、京都の伝統的な漬物「雲母漬け」の基本情報や老舗「穂野出」の人気商品をご紹介。妊娠中に漬物を食べる際の注意点や塩分管理、衛生面での気をつけるポイントもわかりやすく解説。安心して美味しく伝統の味を楽しむための情報が満載です。
授乳中の食べ物 甘酢漬けの魅力は？授乳中でも楽しめる簡単レシピ＆母乳への影響を詳しく解説
授乳中でも甘酢漬けは基本的に安心して食べられます。この記事では、甘酢漬けの基本情報から、授乳中のママが気をつけるべき塩分やアルコールの注意点、さらに簡単に作れるかぶや玉ねぎの甘酢漬けレシピまで詳しく解説。産後の食卓に彩りを添える甘酢漬けを、安全においしく楽しむためのポイントをご紹介します。
妊娠中の食べ物 甘酢漬けは妊娠中も食べられる！つわり対策に取り入れたいレシピをご紹介
妊娠中の食事に悩むママへ。甘酢漬けはつわり対策にぴったりの一品です。酸味が食欲をそそり、野菜の栄養も摂れる甘酢漬けの基本情報や、かぶ、たまねぎ、大根などを使った簡単レシピをご紹介。衛生管理のポイントも解説していますので、安心して取り入れてくださいね。