妊娠・妊娠中

妊娠や妊娠中に生じる疑問にお答えします。

妊娠中の食べ物

妊娠中に鯛の焼き物は食べて大丈夫?栄養&注意点を詳しく解説

妊娠中に鯛の焼き物を食べても大丈夫?水銀量や栄養価、安全な食べ方のポイントを詳しく解説。真鯛と金目鯛の違いや適切な摂取量、美味しい塩焼きのコツまで、妊婦さんが知りたい情報をまとめました。安心して魚料理を楽しみましょう。
妊娠中の食べ物

授乳中もおせちの焼き物が食べたい!気をつけたい栄養と安全性

授乳中におせちの焼き物は食べても安全?焼き魚や伊達巻、かまぼこの栄養面から注意点まで、育児中のママが知りたい情報をわかりやすく解説。塩分や脂質のコントロール方法も詳しく紹介します。
妊娠中の暮らし・生活

【2025年版】出生前診断の種類を徹底比較!NIPT検査のメリット・デメリットと、後悔しないための選び方を解説

出生前診断は、妊娠中に血液検査や超音波検査を行い、お腹の中の赤ちゃんについて調べる検査です。出生前診断にはいろいろな種類...
妊娠中の食べ物

妊娠中におせちの焼き物は食べられる?鯛・海老・ブリなど代表的な食材を解説

妊娠中におせち料理の焼き物は食べても大丈夫?鯛、海老、ブリなど代表的な食材の安全性と注意点を詳しく解説。加熱済み食材の見分け方から適量摂取まで、プレママが安心してお正月を迎えられる情報をお届けします。
妊娠中の食べ物

妊娠中に酢レンコンは食べて大丈夫?栄養と注意点を徹底解説

妊娠中に酢レンコンは食べても大丈夫?加熱調理したレンコンの栄養価や食物繊維の便秘対策効果、塩分量や市販品選びの注意点まで詳しく解説。妊婦さんが安心して美味しく食べるためのポイントをお伝えします。
妊娠中の食べ物

妊娠中でもQBBチーズは安心?栄養・おすすめ商品ラインナップ&食べ方ガイド

妊娠中でもQBBチーズは安心して食べられる?プロセスチーズなので加熱殺菌済みでリステリア菌の心配なし。栄養メリット、おすすめ商品、適量の目安、アレンジレシピまで妊婦さんに必要な情報を詳しく解説します。
妊娠中の食べ物

妊娠中のモッツァレラチーズ|そのまま食べられる?注意点は?

妊娠中のモッツァレラチーズは生で食べても大丈夫?リステリア菌のリスクや国産と輸入品の違い、安心して楽しむための加熱調理法まで、先輩ママの視点で分かりやすく解説。ピザやカプレーゼなどの疑問にもお答えします。
妊娠中の食べ物

雪印のクリームチーズは妊娠中でも安心?安全性・注意点と簡単レシピ

雪印のクリームチーズは妊娠中でも安心して食べられる?リステリア菌対策や注意点、妊婦さんにおすすめの栄養満点レシピまで詳しく解説。正しい知識で美味しく安全なマタニティライフを送りましょう。
妊娠中の食べ物

妊娠中にチーズフォンデュは食べても大丈夫?避けるべきチーズと安全に楽しむコツ

妊娠中の食事について悩んでいる方、特にチーズフォンデュが大好きだった方にとって「妊娠中でも食べていいのかしら」という疑問...
妊娠中の食べ物

妊娠中もすき家のチーズ牛丼は食べられる?リステリア菌や栄養・注意点を徹底解説

妊娠中にすき家のチーズ牛丼は食べても大丈夫?リステリア菌のリスクや栄養バランス、避けるべきメニューまで詳しく解説。加熱殺菌済みチーズの安全性や外食時の注意点、健康的に楽しむコツもお伝えします。妊婦さんが安心して外食を楽しめるポイントが満載です。