子育て全般
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妊娠中の運動は、適切に行えば心身の健康維持に大きな効果があります。でも、「いつから始めていいの？」「どんな運動が安全なの...
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妊娠中にはお酒が厳禁。そんな日々を、ちょっと寂しく感じていませんか？ 大切な命を宿しているからこそ、飲酒は控えめにしなけ...