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【スイカよりも…】妊娠中のメロンバー摂取|マタニティでもOK?知っておきたいことまとめ
妊娠中のメロンバー摂取はOK?糖分・カロリーに注意しつつメリットと注意点を解説。安全で健康的なおやつ選びのポイント。
【硬さがイイ!】妊娠中の「あずきバー」摂取ガイド|赤ちゃんに影響は?注意すべきポイントまとめ
妊娠中のスイーツ選びでお悩みの方へ。カルシウム豊富なあずきバーの適切な摂り方と注意点を解説します。赤ちゃんへの影響も考慮した安心ガイド。
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【妊娠中の避難時対応】安心を持って動くためのポイント|プレママと子連れでの避難のコツ
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妊娠中も安心の地震対策を紹介。家具固定や防災グッズの準備、安全な行動の要点を解説します。プレママのための災害対策ガイド。
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