妊娠中の水分補給といえば、水や麦茶が定番ですが、たまには変化を付けたいですよね。
そんな時におすすめしたいのが、ノンアルコールの『酔わないウメッシュ』です。
完熟南高梅100％使用の本格的な味わいで、甘酸っぱい梅の風味が魅力的。
さっぱりとした飲み口で、妊娠中の気分転換にぴったりですよ。
商品名や成分表示をしっかりチェックして、適量を心がけましょう。
この記事では、妊娠中に『酔わないウメッシュ』を楽しむためのポイントをご紹介します。
【ノンアルコール】酔わないウメッシュの特徴まとめ
ノンアルコールでありながら本格的な味わいを楽しめる『酔わないウメッシュ』。妊娠中や授乳中の女性にとって、お酒を控える期間はストレスが溜まりがちですよね。
そんな時にぴったりなのが、この『酔わないウメッシュ』なのです。
ここでは、その魅力的な特徴についてご紹介します。
酔わないウメッシュとは
『酔わないウメッシュ』は、チョーヤ梅酒株式会社が販売するノンアルコール飲料で、和歌山県下の協力農園で採れた完熟南高梅を100％使用しています。
酸味料・香料・着色料は一切使用せず、本物の梅の味わいが楽しめる爽やかな梅ソーダテイストが魅力です。
梅には、クエン酸やリンゴ酸などの有機酸が豊富に含まれており、疲労回復や食欲増進、消化促進などの効果が期待できます。
また、ポリフェノールの一種であるムメフラールには、抗酸化作用や抗アレルギー作用があると言われています。
和歌山県は全国一の梅の産地として知られ、中でも南高梅は大粒で果肉が厚く、香り高いのが特徴です。
『酔わないウメッシュ』に使用されているのは、そんな南高梅の中でも特に完熟したものだけ。
収穫時期を見極め、一つ一つ手摘みで大切に収穫された梅が使用されているのです。
また、疲労感を軽減してくれる、「機能性酔わないウメッシュ」もラインナップされています。
こちらはクエン酸が2700m含まれており、疲労感を軽減してくれる効果が期待できます。機能性酔わないウメッシュもアルコールは0.00％なので安心です。
アルコール0.00%で安心
妊娠中は、胎児への影響を考えてアルコールは控えめにしたいもの。
とはいえ、お酒が恋しくなることもありますよね。
そんな時に頼りになるのが、『酔わないウメッシュ』です。
なんとアルコール分は0.00%。
ノンアルコールならではの安心感があります。
妊娠中はもちろん、授乳中や車の運転時など、アルコールを避けたい場面で大活躍します。
ノンアルコールカクテルのベースとしても使えるので、ホームパーティーなどで提供すれば、お酒が飲めない人も楽しめて一石二鳥。
最近は、健康志向の高まりから、ノンアルコール飲料を選ぶ人も増えてきました。
アルコールが入っていないからこそ、家族みんなで楽しめるのも嬉しいポイントですね。
甘酸っぱいおいしさが楽しめる
『酔わないウメッシュ』の最大の魅力は、なんといってもその味わい。
梅に含まれる天然有機酸が生み出す、甘酸っぱい風味が特徴です。
ほどよい酸味とほんのりとした甘み、そして梅の芳醇な香りが織りなす絶妙なバランス。
思わず笑顔がこぼれてしまうようなおいしさです。
炭酸の爽やかな刺激も、『酔わないウメッシュ』の魅力を引き立てています。
喉越しが良く、スッキリとした飲み口なので、妊娠中の気分転換にぴったり。
夏場はキンキンに冷やして、冬場は温めて梅湯としていただくのもおすすめです。ただし、体の冷えには注意してくださいね。
梅の果実味を活かすために、『酔わないウメッシュ』には酸味料や香料は使用していません。
忙しい毎日の中で、ほっと一息つきたい時に手に取ってみてはいかがでしょうか。
【妊娠中】酔わないウメッシュ摂取で気を付けたいこと
妊娠中は、赤ちゃんのためにも自分自身のためにも、日頃の飲食に気を遣う必要がありますよね。
『酔わないウメッシュ』は、ノンアルコールでお酒の代わりに楽しめるドリンクですが、妊娠中の摂取に際しては、いくつか注意点があります。
ここでは、気を付けたいポイントを詳しく見ていきましょう。
商品名や成分表示を確認する
『酔わないウメッシュ』を購入する際には、商品名や成分表示をしっかりとチェックすることが大切です。
なぜなら、チョーヤ梅酒株式会社からは、『酔わないウメッシュ』の他にも、アルコール入りの『ウメッシュ本格梅酒ソーダ』が販売されているからです。
うっかり間違えて手に取ってしまわないよう、ラベルをよく確認しましょう。
また、『酔わないウメッシュ』には、砂糖や蜂蜜などの甘味料が使用されています。
妊娠中は、カロリーや糖質の摂り過ぎに注意が必要ですから、栄養成分表示もチェックしておくと安心です。
1本（250ml）あたりのカロリーは62kcal。糖質量は公開されていませんが、炭水化物量は23.25gとのこと。
時々の楽しみとして適量を守れば、問題ありませんね。
なお、妊娠中のアルコール摂取は厳禁です。
飲酒は、早産や低体重児出産、先天性の心疾患などのリスクを高めます。
特に、妊娠初期の飲酒は、胎児性アルコールスペクトラム障害（FASD）を引き起こす可能性があるので要注意。
『酔わないウメッシュ』のようなノンアルコール飲料を上手に取り入れましょう。
身体を冷やさないように注意する
『酔わないウメッシュ』は、冷たくて爽やかな飲み口が魅力的ですが、妊娠中は身体を冷やし過ぎないよう気を付けましょう。
特に妊娠初期は、冷えは流産のリスクを高めると言われています。
冷蔵庫でキンキンに冷やしたものを一気飲みするのは避けた方が無難です。
適温は人によって異なりますが、お腹に当てて冷たいと感じる程度が目安。
氷を入れる場合も、たくさん入れ過ぎるのはNGです。
常温に戻してから飲んだり、ホットで飲んだりするのもおすすめ。
また、飲み過ぎには注意が必要。
ノンアルコールとはいえ、『酔わないウメッシュ』をガブガブ飲んでしまうと、お腹が冷えてしまいます。
少しずつ時間をかけて飲むことを心がけましょう。
冷え対策としては、他にも、お腹まわりを温かくしたり、生姜湯を飲んだりするのが効果的。
『酔わないウメッシュ』を飲んだ後は、ひざ掛けを使ったり、軽くストレッチをしたりして、身体を温めるのも良いですね。
適量を心がける
妊娠中は水分補給がとても大切。
つわりなどで食べられない時期は特に、脱水に気を付ける必要があります。
とはいえ、『酔わないウメッシュ』を水代わりにガブガブ飲むのは賢明とは言えません。
あくまでも、楽しみとして適量を心がけましょう。
のどが渇いたからと言って、『酔わないウメッシュ』を飲み過ぎるのは避けましょう。
普段の水分補給は、お茶や水が基本です。
また、『酔わないウメッシュ』に含まれるクエン酸には利尿作用があるため、飲み過ぎるとトイレが近くなってしまう可能性も。
妊娠中は膀胱も圧迫されやすいので、トイレが近いのは辛いですよね。
すでに頻尿の症状がある場合は、『酔わないウメッシュ』の飲み過ぎには注意しましょう。
カフェインレス飲料が好ましいのは言うまでもありませんが、『酔わないウメッシュ』にカフェインは含まれていないので安心です。
たまの楽しみとして、ほどほどに味わうのがおすすめです。
妊娠中でも楽しめる！酔わないウメッシュのおいしい飲み方
妊娠中は、お酒が飲めなくなるので、ちょっと寂しい気持ちになることもありますよね。
でも、ノンアルコールでも十分おいしく楽しめる飲み物があるんです。
その一つが、『酔わないウメッシュ』。
ここでは、妊娠中でも安心して飲める『酔わないウメッシュ』のおいしい飲み方をご紹介します。
冷やしてそのまま飲む
グラスに注ぐと、すっきりとした梅の香りが広がります。
口に含むと、爽やかな酸味と甘みが絶妙なバランスで、思わずうっとりしてしまうほど。
コクのある味わいは、まるで本格的な梅酒のよう。
アルコールが入っていないので、妊娠中でも安心して楽しめるのが嬉しいポイントです。
暑い日の休憩時間や、家事の合間のひと時など、リラックスしたい時におすすめの飲み方です。
氷を入れて飲む
暑い時期や、よりさっぱりと楽しみたい時には、グラスに氷を加えて飲むのがおすすめです。
氷を入れることで、より冷たくなり、口当たりがまろやかになります。
氷が溶けていくにつれて、梅の風味が徐々に広がっていくのも楽しみの一つ。
妊娠中は体温が上がりやすいので、氷を入れることで体を冷やすことができるのも嬉しいですね。
水分補給は大切ですが、あくまでも『酔わないウメッシュ』は嗜好品。
普段の水分補給は、水や麦茶などの飲み物で行うようにしましょう。
フルーツを足してカクテル風に
『酔わないウメッシュ』は、そのままでも十分おいしいですが、フルーツを加えることで、まるでカクテルのような華やかな一杯に変身させることができます。
おすすめは、ミントの葉を添えたり、レモンやライムのスライスを浮かべたりすること。
爽やかな香りが加わることで、より飲みやすくなります。
他にも、イチゴやブルーベリーなどの甘酸っぱいフルーツを加えるのも◎。
見た目も可愛らしくなるので、ホームパーティーなどで出せば、きっと喜ばれるはず。
妊娠中だからといって、楽しむことを諦める必要はありません。
ノンアルコールカクテル作りを通して、楽しい時間を過ごしてみてくださいね。
まとめ
このように、妊娠中はアルコールを控えることが大切ですが、『酔わないウメッシュ』なら安心して楽しめると言えるでしょう。
『酔わないウメッシュ』は、アルコール分0.00%で、梅の風味を活かした甘酸っぱい味わいが魅力的。
ただし、身体を冷やし過ぎないよう適量を心がけ、水分補給は水や麦茶を中心に。
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