産後のリフレッシュタイムに、ノンアルコールビールを楽しみたい気持ち、とてもよく分かります。
特に暑い季節は、キンキンに冷えた飲み物が恋しくなりますよね。実はクリアフリーなら授乳中でも安心して楽しめるんです。
今回はクリアフリーを中心に、授乳中のノンアルコールビールについて解説していきます。
クリアフリーは授乳中でも安心して飲める？基本情報まとめ
大切な授乳期を過ごすなか、リラックスタイムにも気を配りたいもの。クリアフリーについて、安全性と楽しみ方のポイントを詳しく見ていきましょう。
クリアフリーってどんな製品？
クリアフリーはオリオンビールが販売しているノンアルコールビール。伊江島産の大麦を使用した本格的な味わいが特徴的な清涼飲料です。
カロリーゼロ、糖質ゼロ、プリン体ゼロを実現しているため、体型が気になる産後の時期にもぴったり。
【結論】授乳中も安心して楽しめる！
産後の飲み物選びで最も重要なのは赤ちゃんへの影響です。クリアフリーはアルコール度数0.00%なので、母乳を通じて赤ちゃんに影響を与える心配がありません。
妊娠中や授乳中でも、気兼ねなく楽しめる飲み物として注目を集めています。
【押さえておきたい】授乳中の飲酒を控えるべき理由
母乳育児中は、通常のアルコール飲料を控える必要があります。なぜなら、飲酒したアルコールは母乳に移行してしまうからです。
赤ちゃんの発育に影響を与える可能性があるため、慎重な選択が必要です。
授乳中のノンアルコール飲料選びのポイント
赤ちゃんにも優しい飲み物を選ぶために、いくつかの重要なポイントがあります。確認すべき項目を順番に見ていきましょう。
アルコール0.00％であることを確認する
日本の法律では、アルコール1%未満の飲料を「ノンアルコール」と表示できます。授乳中は必ずアルコール度数0.00%と明記された商品を選びましょう。
パッケージの表示をしっかりと確認することが大切です。
原材料にアレルギーがないか確認する
ノンアルコールビールには、麦やホップなどの原材料が使用されています。小麦アレルギーなどがあると反応してしまう恐れがあります。
製品選びの際は、アレルギー表示も必ずチェックする習慣をつけましょう。
不安な点がある場合は、かかりつけ医に相談してから摂取するのが賢明です。
栄養成分をチェックする
産後の体型管理のためにも、栄養成分表示は重要なポイントです。クリアフリーはカロリーゼロ、糖質ゼロなので、体重管理中でも安心。
さらに食物繊維も配合されているため、健康面でもメリットがあります。
よくある質問と回答
授乳中のノンアルコール飲料について、みなさんから寄せられる疑問にお答えします。
Q クリアフリーはいつ飲むのがおすすめですか？
食事と一緒に楽しむのがおすすめです。特に、3-5度に冷やして飲むと、より本格的なビールの味わいを楽しむことができます。
温かい季節は、喉の渇きを癒すリフレッシュドリンクとしても最適です。
Q ノンアルコール飲料は1日にどのくらい飲んで大丈夫？
カロリーや糖質に配慮された製品でも、適量を心がけることが大切です。
1日1本程度を目安に楽しむのがおすすめです。
ノンアルコールビールには、通常のビールよりも多くの人工添加物が含まれているため、過剰摂取は悪影響を及ぼす可能性があります。
水分補給は、お水やお茶を中心に行いましょう。
Q ノンアルコール飲料なら、母乳への影響は心配ない？
クリアフリーのようなアルコール度数0.00%の製品なら、母乳を通じた赤ちゃんへの影響の心配はありません。
ただし、「ノンアルコール」と表示されている商品の中には、微量のアルコールが含まれているものもあるので、表示をよく確認しましょう。
まとめ
クリアフリーは、授乳中でも安心して楽しめる清涼飲料です。アルコール度数0.00%で、カロリーや糖質にも配慮されているため、産後の方にもおすすめです。
パッケージの表示をしっかり確認し、適量を守って楽しむことが大切ですね。
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