妊娠中は大好きな芋焼酎を我慢しなければいけません。
実は妊娠中でも楽しめる、芋焼酎の風味豊かな飲み物があるんです。今回ご紹介する小正醸造の「小鶴ゼロ」。
この記事を読めば、妊娠中でも安心して楽しめるお酒の代替品について、詳しく知ることができますよ。
妊娠中も小鶴ゼロは飲める？商品情報まとめ
お腹の赤ちゃんのことを考えると、大好きなお酒を控えなければいけないのは分かっているけれど、やっぱり寂しい気持ちになることもあります。
そんな時に知っておきたいのが、小正醸造が作る「小鶴ゼロ」という商品。妊娠中でも安心して楽しめる、芋焼酎テイストの飲み物なんです。
小鶴ゼロとは
小鶴ゼロは、まるで本物の芋焼酎のような味わいを楽しめる、アルコール0.00%の飲み物です。小正醸造が丁寧に作り上げた、妊婦さんにもうれしい一品。本物の芋焼酎「小鶴」のおいしさをそのままに、アルコールを含まない形で再現しているんです。
芋焼酎特有の香りや味わいを存分に感じられるので、お酒が恋しくなった時にぴったり。
妊娠中でも安心して楽しめるのが、何よりうれしいポイントですね。
小鶴ゼロの原材料と栄養成分
小鶴ゼロの魅力は、なんといってもその原材料にあります。鹿児島県産のサツマイモ「黄金千貫」を使用しているんです。この「黄金千貫」は、芋焼酎作りに欠かせない品種として知られています。
そして、うれしいことにカロリーも糖質もゼロ。妊娠中は体重管理も大切ですから、これは本当にありがたいですよね。栄養面でも安心して楽しめる飲み物なんです。
ナトリウム（食塩）もゼロなので、塩分の摂り過ぎが気になる方にもおすすめできます。
【結論】妊娠中も小鶴ゼロは飲んでOK！
小鶴ゼロは、妊娠中でも安心して飲むことができます。その理由は、アルコール度数が0.00%だから。お腹の赤ちゃんに影響を与える心配がないんです。
妊娠中はアルコールを控えなければいけないけれど、時には特別な気分を味わいたいこともありますよね。そんな時に、小鶴ゼロは素敵な選択肢になってくれます。
芋焼酎の味わいを楽しみながら、赤ちゃんへの愛情も忘れない。そんなバランスの取れた時間を過ごせるんです。
ノンアルコール飲料を飲む際に注意したいポイント
小鶴ゼロのような妊娠中でも楽しめるノンアルコール飲料。でも、安心だからといって何も考えずに飲んでいいわけではありません。
妊婦さんの体調を考えると、いくつか気をつけたいポイントがあるんです。
アルコール0.00%のものを選ぶ
妊娠中は、わずかな量のアルコールでも母体や胎児に影響を与える可能性があります。だからこそ、ノンアルコール飲料を選ぶ時は慎重になる必要があるんです。
市販のノンアルコール飲料の中には、実はごく微量のアルコールを含むものもあります。妊婦さんが安心して楽しむなら、小鶴ゼロのようにアルコール度数が0.00%のものを選ぶのが賢明です。ラベルをしっかりチェックする習慣をつけておきましょう。
飲みすぎは避ける
アルコールが入っていないから大丈夫、と安心して飲みすぎてしまうのは要注意です。ノンアルコール飲料でも、飲みすぎれば体に負担をかけてしまう可能性があります。
例えば、糖質やカロリーの摂りすぎにつながることも。
妊娠中は体重管理も大切ですから、ほどほどに楽しむことが大切です。「喉を潤す程度」「味を楽しむ程度」を心がけましょう。
体を冷やし過ぎないようにする
妊娠中は体を冷やしすぎないよう気をつける必要があります。冷たい飲み物の飲みすぎは、体を冷やしてしまう原因に。特に夏場は喉が渇いて、つい冷たいものを飲みたくなりますよね。
でも、体を冷やしすぎると、お腹の赤ちゃんにも影響を与える可能性があります。小鶴ゼロを楽しむ時も、氷をたくさん入れすぎたり、冷やしすぎたりしないよう注意しましょう。
常温や少し冷やす程度で楽しむのがおすすめです。
体を冷やし過ぎないために、温かい飲み物以外にも、薄着を避けたり、膝掛けで足元を温めるようにするなどの対策も有効です。
妊婦さんにおすすめ！小鶴ゼロの楽しみ方
小鶴ゼロは安全に楽しめるノンアルコール飲料ですが、ただ飲むだけではもったいない！妊婦さんでも楽しめる、おいしい飲み方をいくつかご紹介します。
これらの方法を試して、妊娠中でもちょっとリッチな気分を味わってみてくださいね。
ロックスタイルで楽しむ
小鶴ゼロをロックスタイルで楽しむと、まるで本物の芋焼酎を飲んでいるかのような気分になれます。グラスに氷を入れて、その上から小鶴ゼロを注ぐだけ。
シンプルですが、芋焼酎特有の香りと味わいを存分に楽しめる方法です。
氷が溶けていくにつれて、味わいの変化も楽しめますよ。ただし、先ほども触れたように、あまり冷やしすぎないよう注意しましょう。少量の氷で、ゆっくりと味わうのがおすすめです。
ソーダ割りで爽やかに
暑い日や喉が渇いた時におすすめなのが、小鶴ゼロのソーダ割り。作り方も簡単。グラスに氷をいれて、小鶴ゼロと炭酸水を1:1の割合で注いで軽く混ぜるだけです。割合は好みで調整してみてください。
炭酸水で割ることで、さっぱりとした味わいを楽しめます。特に夏場の水分補給にぴったりですね。
ソーダ割りにすることで、芋焼酎の香りはそのままに、すっきりとした飲み心地に。妊娠中の喉の渇きを潤すのにも最適です。炭酸が苦手な方は、普通の水で割っても美味しく楽しめますよ。
フルーツジュースと混ぜてモクテルに
小鶴ゼロをフルーツジュースと混ぜれば、簡単においしいモクテル（ノンアルコールカクテル）が作れます。
例えば、オレンジジュースやグレープフルーツジュースと混ぜると、フルーティーな味わいに。ビタミンCも摂取できるので、栄養面でもうれしいですね。
レモンやライムを絞って加えると、さらに爽やかな味わいになります。
妊娠中でも、ちょっとしたパーティー気分を味わいたい時にぴったり。見た目もかわいくて、気分も上がりますよ。
まとめ
小鶴ゼロなら、妊婦さんでも安心して芋焼酎の味わいを楽しめます。アルコール0.00%で、カロリーも糖質もゼロ。妊婦さんの味方になってくれる素敵な飲み物ですね。
ただし、飲み方には少し注意が必要。飲みすぎず、体を冷やしすぎないよう気をつけましょう。
ロックやソーダ割り、フルーツジュースと合わせたモクテルなど、様々な楽しみ方ができるのも小鶴ゼロの魅力。妊娠中だからこそ、自分へのご褒美として、特別な時間を過ごすのもいいですね。
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